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Séminaire MGPS : "Mieux vivre la ménopause et l’andropause"

Santé, bien-être et impacts sur la vie personnelle et professionnelle

 
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Ménopause et andropause : et si on en parlait enfin ? 💚

Sommeil, énergie, humeur, concentration… Et si vous découvriez ce qui se passe réellement dans notre corps ?

Votre Mutuelle MGPS vous invite : des spécialistes, des échanges sans tabou et des conseils concrets pour mieux comprendre ces transitions qui nous concernent tous, directement ou à travers nos proches.

📅 Vendredi 30 octobre 2026
🕣 8h30 – 12h30
📍 Lieu : à confirmer, en Guadeloupe
🎟️ Invitation valable pour 2 personnes
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 11 octobre 2026.

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3 bonnes raisons de participer

1. Comprendre ce qui change

Pourquoi la fatigue ? Pourquoi le sommeil ou l’humeur sont perturbés ?

2. Poser toutes vos questions, même les plus délicates

Participez à un atelier interactif, testez vos connaissances et posez vos questions anonymement.

3. Repartir avec des solutions concrètes

Découvrez des conseils et des stratégies pour mieux gérer ces changements, préserver votre bien-être et trouver un meilleur équilibre.

Qui allez-vous rencontrer ?

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Fonction

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Fonction

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Le programme de votre matinée 

8h30 : Petit-déjeuner d’accueil en musique avec un groupe de gwoka.
9h00 : Ouverture du séminaire
9h15 : Ménopause et andropause : que se passe-t-il dans notre corps ?
Comprendre les changements hormonaux et leurs effets en pays tropical.
10h00 : Sommeil, fatigue, humeur, travail… Parlons-en !
Atelier interactif pour découvrir les impacts de ces transitions sur le quotidien et poser vos questions anonymement.
10h45 : Pause et échanges 
11h00 : Comment mieux vivre ces changements ?
Solutions et des stratégies concrètes pour préserver votre santé, votre équilibre et votre bien-être.
11h45 : À vous la parole !
Un temps d’échange libre avec les intervenants pour poser vos dernières questions.
12h15: Clôture et cocktail déjeunatoire
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